Jak wybrać dobrą szczoteczkę do zębów?

Do prawidłowej higieny jamy ustnej niezbędna jest szczoteczka do zębów. Zwykle nie zwracamy większej uwagi na jej wybór, a to błąd, ponieważ może ona znacząco wpływać na stan uzębienia i dziąseł. I choć rzecz jasna codzienne mycie zębów i odpowiednia technika mycia to także bardzo ważne kwestie, to jednak warto wiedzieć, jak wybrać dobrą szczoteczkę do zębów. Do wyboru są szczoteczki manualne, elektryczne i soniczne. Sprawdź, którą szczoteczkę wybrać, aby móc dbać o prawidłową higienę jamy ustnej.

Szczoteczka manualna, elektryczna czy soniczna?

W gabinetach stomatologicznych bardzo często pada pytanie: jaką wybrać szczoteczkę do zębów? Z tym pytaniem można spotkać się również w Internecie. Wbrew pozorom wybór odpowiedniego rodzaju szczoteczki nie jest taki prosty. Najważniejsze jest to, aby szczoteczka do zębów skutecznie usuwała resztki pokarmu i płytkę nazębną oraz nie powodowała podrażnień dziąseł. Dla wielu osób szczególnie ważne jest to, aby szczoteczka była wygodna podczas codziennego użytkowania. Obecnie rynek proponuje trzy rodzaje szczoteczek – manualne, elektryczne i soniczne. Poniżej dowiesz się więcej na ich temat.

Tradycyjna szczoteczka manualna

Tradycyjna szczoteczka manualna wciąż cieszy się największą popularnością. To rodzaj szczoteczki, który każdy z nas zna, ale co ważniejsze: ma mnóstwo zalet! Ma ona plastikową rączkę i nieruchomą główkę o różnym stopniu twardości włosia. Jest dostępna w niskiej cenie – zapłacisz za nią od kilku do kilkunastu złotych. Niestety szczoteczki manualne nie są idealne – w ich przypadku niezbędna jest odpowiednia technika szczotkowania, aby móc dokładnie pozbyć się resztek pokarmu i dotrzeć do wszystkich trudno dostępnych miejsc. Dentyści jednak są zdania, że mało, kto wie jak prawidłowo szczotkować zęby taką szczoteczką, co prowadzi do niedokładnego usuwania resztek pokarmowych, a nawet odsłaniania szyjek zębowych!

Szczoteczka elektryczna

Na rynku znajdziesz duży wybór szczoteczek elektrycznych, które zostały wyposażone w okrągłą główkę. Ich sposób działania opiera się na ruchach rotacyjno-oscylacyjno-pulsacyjnych, co przekłada się na to, że żadne dodatkowe ruchy dłonią nie są potrzebne. Jedyne co trzeba zrobić, to przyłożyć głowicę do zębów i włączyć szczoteczkę. Jeśli zależy Ci na dokładnym oczyszczaniu zębów z bakterii i płytki nazębnej (i jednoczesnym zapobieganiu chorobom i powstawaniu kamienia nazębnego), to wybierz szczoteczkę elektryczną i popraw higienę jamy ustnej. Oprócz tego trzeba je ładować i co więcej: kosztują dużo więcej niż szczoteczki manualne.

Szczoteczka soniczna

Na rynku znajdziesz także szczoteczkę soniczną do mycia zębów, która jest odmianą szczoteczki elektrycznej. Jeśli chodzi o jej budowę, to jest ona bardzo podobna, ale różni się znacząco kształtem główki, która jest podłużna i trochę przypomina szczoteczkę manualną pod względem ułożenia włosia. Wykonuje także dużą ilość ruchów na minutę – od 30 do 42 tysięcy. Korzystanie ze szczoteczek sonicznych redukuje ryzyko podrażnień i krwawienia dziąseł, dlatego to dobry wybór dla osób zmagających się z nadwrażliwością zębów i dziąseł. Jednak szczoteczki soniczne są dostępne w wysokiej cenie i trzeba je ładować.

Na jakie kwestie zwrócić uwagę, wybierając szczoteczkę do zębów?

Zanim dokonasz wyboru szczoteczki do zębów, to koniecznie zwróć uwagę na kilka kwestii. Poniżej opisujemy te najważniejsze!

Twardość włosia

Nie do końca wiesz, jaka szczoteczka do zębów – miękka czy twarda – będzie najlepsza? Tutaj odpowiedź nie może być jednoznaczna, ponieważ wszystko jest uzależnione od zdrowia Twoich zębów i dziąseł. Szczoteczki ze średnio-twardym włosiem są uniwersalne – są najlepsze dla większości osób.

Wielkość szczoteczki

Zanim podejmiesz ostateczną decyzję co do wyboru szczoteczki do zębów, to zwróć uwagę na jej wielkość. Nie chodzi tutaj jedynie o poręczność, ale przede wszystkim o skuteczność jej działania. Zdaniem specjalistów główka szczoteczki musi obejmować 3 przylegające do siebie zęby. A co z jej długością? Jeśli chodzi o osoby dorosłe, to nie powinna być dłuższa niż 30 mm, a w przypadku dzieci: nie powinna przekraczać 15 mm.

Jaka szczoteczka do zębów będzie najlepsza?

Wybór najlepszej szczoteczki do zębów powinien być zależny od osobistych preferencji. Jednak towarzystwa stomatologiczne mówią zgodnie, że zarówno szczoteczka manualna, jak i szczoteczka elektryczna działają tak samo dobrze w czyszczeniu zębów, choć elektryczna szczoteczka do zębów pomaga w pozbyciu się niektórych złych nawyków takich jak np. niedokładne mycie trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej. Poza tym umożliwia ona bardziej efektywne mycie zębów i jest wygodna w użytkowaniu. Biorąc to wszystko pod uwagę, można stwierdzić, że modele elektryczne mają przewagę nad manualnymi.

Z powyższego artykułu wiesz już, jaką wybrać szczoteczkę do zębów. Jeśli mimo wszystko wciąż masz wątpliwości, to pamiętaj, że możesz udać się na konsultację do stomatologa, który poinformuje Cię, jaki rodzaj i typ włosia oraz model szczoteczki sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku.